本格的にホットヨガに通い始めて
1か月が経ちました。ちゃちこです。 
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★


この1か月間
ほぼ2日に1回のペースで通いました。

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【結果】
体重:(1か月前)46.8kg → (今日)45.9kg!!!
※被験者:身長153cmアラサー女性
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がんばった甲斐あって
1kg落ちました。


体重が落ちただけでなく
心なしか
お腹周りが引き締まった気がします。

ほら
前からー
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横からー
FullSizeRender

このぴったりしたウェアを着るようなってから
効果が上がったような(*´ω`*)


しかしながら
最初は行くのが嫌で嫌で…

一時期は
もう退会してやろうか
くらいの勢いでした(´・ω・`)

事実
契約したはじめの1か月は
2回しかレッスンを受けませんでした。



しかしながら
せっかく契約したのに
もったいないし…(´・ω・`)


何より
ダイエットしたいのは
もちろんだけど

長年のオフィスワークで
首や肩回りは凝り固まっている始末(´・ω・`)
※ちゃちこはシステムエンジニアちゃんです。

挙句
極度の運動不足
体力の低下を自覚しまくっていました。


それを何とかしたい

自分を変えてみたい。


とりあえず
先のことは考えず
今日受けてみたいレッスンを受けてみる。


そう考え
実行し始めたのが
丁度この記事の1か月前のことです。


LAVAのいいところ
レッスン開始1時間前であれば
何度でもキャンセルOKというところ。
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★ 


ちゃちこは
予定が近づくと
嫌で嫌で仕方がなくなることがあります。


予定が負担でしかなくなることがあるのです。


しかしながら
このキャンセルOKシステムのおかげで
嫌な時は
直前でもキャンセルしてもいいんだ。


心の拠り所ができました。



そして逆に
レッスンの申し込みは
開始15分前まで
受け付けてくれます。


今なら行ける!!!という
やる気のタイミングを逃さずに済みます。


これらのシステムのおかげで
優柔不断で運動嫌いのちゃちこでも
2日に1回のペースまであげることができた
のです。



↓体験はこちらから。




最後までお読みいただきありがとうございます。

次回のホットヨガ体験記もお楽しみに。
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